2003年開始跟隨Mimi 和Robyn練習流瑜伽,并為她今后的瑜伽之路奠定了堅實的基礎。
2008年,Leah遇到她生命中最重要的老師 --- 被世界公認為最著名的呼吸法大師之一O.P.Tiwari Ji. 在跟隨大師的學習與親密接觸中,Leah深深體會到,Tiwari Ji用他的言行樸素地詮釋著如何成為一名YOGI.
2009年,Leah非常榮幸地開始跟隨S.F.Biria練習Iyengar瑜伽,并于2011年成功通過基礎二級教師培訓考試。大師用他非凡的精力與嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度,引領Leah一步一步如何通過身體的外在練習精進到精神層面的修行。
瑜伽對于Leah是生命的轉化
Asana 使 Leah學會謙卑與臣服
Pranayama 讓 Leah享受擁有一顆寬容之心。